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칼럼

치료후기

수한의원 김성훈 원장의 칼럼입니다.

수한의원을 찾아주신 고객님들의 치료 후기입니다.

방아쇠수지증후군에 대해 알아볼까요?

안녕하세요? 건강지킴이 송도 수한의원입니다.
오늘은 한번쯤은 들어보셨을 [방아쇠수지증후군]에 대해 정보를 드리고자 합니다.

 

[방아쇠수지증후군]이란?

방아쇠수지(Trigger finger)는 손가락 힘줄에 생긴 종창으로 인해 손가락을 움직일 때 힘줄이 마찰을 받아 딱 소리가 나면서 통증을 느끼는 질환을 말합니다. 마치 총의 방아쇠를 당길 때처럼 어느 순간 딱 하는 소리와 함께 움직이기 때문에 ‘방아쇠수지’라는 이름이 붙었다고 보시면 됩니다.

 

방아쇠수지는 손가락 굽힘 힘줄(수지 굴곡 건)에 결절이 있거나 방추상의 종창이 있을 경우 그 부분이 통증과 함께 붓는 증상이 나타나는 협착성건초염(狹窄性腱鞘炎, stenotische Tendovaginitis)이라고 할 수 있는데요,

 

이 질환은 손바닥 뼈머리 부분 전방에 결절이 두터워져서 그 밑으로 힘줄이 통과하기 어려워 마찰을 받으면서 통과하기 때문에 ‘딱’하는 탄발음(Snapping sound or Crepitus, 퉁김 소리)이 나고 이 때문에 ‘탄발지(彈發指)’라고도 합니다.

 

[방아쇠수지증후군] 증상은?


 

그렇다면 [방아쇠수지증후군] 원인은?

▣ 손 사용이 과도하고 잦은 경우
▣ 주로 손을 장시간 사용하는 운전기사, 테니스&골프와 같이 라켓을 사용하는 운동선수
▣ 컴퓨터 사용량이 많은 직장인, 주부의 경우 많이 발생할 수 있습니다.
▣ 최근에는 스마트폰을 과도하게 사용 하는 젊은 층에게도 발병률이 높아지는 추세입니다.

 

[방아쇠수지증후군] 예방법은 없나요?

 

1. 손가락을 반복적으로 사용하는
컴퓨터, 스미트폰 작업 시 꼭 휴식시간을 가져주세요

2. 손가락 피로가 많은 날은
손목을 따뜻한 물에 10분 정도 마사지 해주세요

3. 손목과 손가락의 피로를 풀어주는 스트레칭을 자주해주세요

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